مراحل تصمیم گیری:
1_ مشخص کردن موضوع یا چالش :
در این مرحله موضوع یا مشکل را تعریف و مشخص می کنیم ؛ در مواقعی که فرصت لازم وجود دارد ؛ با یادداشت کردن موضوع اصلی و تقسیم کزدن به اجزاء تشکیل دهنده آن به بررسی دقیق تر می پردازیم.

2_ جمع آوری اطلاعات :
در این مرحله تمامی راه حل های موجود را از طریق بارش فکری جمع آوری می کنیم ؛ تمامی راه حل ها چه خوب و چه بد که به ذهنمان می رسد را یادداشت کرده و هریک را ارزش گذاری کرده یا نمره می کنیم.

3_ بررسی عواقب هر انتخاب :
در این مرحله تلاش می کنیم تا با استفاده از نیروی فکر و تجارب ذهن و هم چنین نظرات دیگران به بررسی و پیش بینی پیامدهای مثبت و منفی هریک از انتخاب های خود در مرحله قبلی می پردازیم.

4_ اجرای تصمیم گیری :
در این مرحله بهترین راه حل بررسی شده از میان انتخاب های قبلی را به مرحله اجرا میگذاریم. و تصمیم خود را عملی می کنیم.

5_ ارزشیابی مجدد :
در این مرحله تصمیم گرفته شده را پس از اجرا ، ارزیابی می کنیم. اگر به نتایج مفید و مثبت دست یافتیم نشانه آن است که تصمیم گیری ما درست و موفقیت آمیز بوده است. ولی اگر به نتایج موردنظر دست نیافتیم ؛ راه حلهای قبلی را مجدداً بررسی می کنیم تا تصمیم گیری مناسب تری اتخاذ گردد.

راهکارهای تصمیم گیری درست و منطقی :
1/ در تصمیم گیری بهتر است با افراد آگاه ؛ متخصص و با تجربه مشورت نماییم.
2/ در مورد تصمیمات گروهی یا خانوادگی بهتر است نظر تمامی افراد گروه را نیز جویا شویم.
3/ برای اینکه تصمیم گیرنده خوبی باشیم ؛ سعی کنیم خودآگاهی خود را افزایش دهیم.
4/ مسؤولیت پیامدهای تصمیم خود را شخصاً برعهده بگیریم.
5/ با مدیریت و کنترل هیجانهای خود تصمیمات منطقی تری بگیریم. ( به خصوص در هنگام خشم – متین.ب )
6/ در مورد مسائل شخصی با حفظ و تقویت اعتماد به نفس ؛ اجازه ندهیم دیگران برای ما تصمیم بگیرند.
7/ در تصمیم گیری های خود به تمام جوانب موضوع توجه کنیم.
8/ سعی کنیم قبل از اجرای تصمیم خود ؛ پیامدهای مثبت و منفی آن را بررسی کنیم و امتیاز بدهیم.
9/ نگاه مثبت ؛ همراه با تفکر و شناخت باعث می شود نتصمیم های درست تر و منطقی تر بگیریم.
10/ فرصت تصمیم گیری را از دیگران به ویژه فرزندانمان دریغ نکنیم.
11/ شهامت تصمیم گیری را در خود و دیگران تقویت کنیم.
12/ هدف گذاری در زندگی مقدمه تصمیم گیری است.

                            (( از کاری که پس از آن پوزش بخواهی دوری کن ))

 برگرفته از نشریات مرکز آموزش خانواده اشاره – شماره 5
 متین.ب – 25/1/1387